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LIFE HACKZ ✰ powered by DNX

Das ist die LIFE HACKZ Show auf dem DNX Podcast zu den Themen Digitale Nomaden, Produktivität, Persönlichkeitsentwicklung, Lifestyle Design, Lifehacking, ortsunabhängiges Arbeiten, Sport, gesunde Ernährung und geistige Fitness.
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Feb 29, 2016

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LIFE HACKZ Q&A

Heute wieder mal live aus Bangkok, wo wir immer noch sind, um kurz vor der DNX Bangkok jetzt so richtig pump zu sein, die letzten Vorbereitungen zu treffen. Es ist aber alles soweit im Flow. Wir warten noch auf die letzten Präsentationen von den Speakern, aber das kennen wir ja mittlerweile, dass man doch irgendwie in letzter Sekunde neue Ideen hat und alles noch mal umschmeißt. Da funktionieren die Deadlines meistens leider nicht so ganz. Wie auch immer, wir haben jetzt Sonntagabend. Wenn ihr das hört, ist es wahrscheinlich Montag. Montag ist schon das erste Pre-Event, heute sind schon zwei Pre-Pre-Events und Dienstag geht es dann endlich los mit dem fetten, fetten Main Event von der DNX GLOBAL in Bangkok. Aber: Ich bin heute hier, um eine Hörerfrage zu beantworten. In dieser Folge lernst du...

  1. nützliche Tools kennen.
  2. Wie man Artikel offline lesen kann.

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SHOWNOTES

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Feb 26, 2016

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Interview mit Janine Rahn von Rahn Photography

Ich bin mittlerweile in Jericocoara im Nordosten von Brasilien angekommen, wo wir die letzten Tage unser DNX CAMP gemacht haben und ich werde mit Feli jetzt aber hier noch ein paar Wochen bzw. zwei ganze Monate bleiben, weil wir sind echt richtig im Sack! Wir sind nach der DNX im Oktober ja weiter nach Hong Kong, von da aus nach Bangkok, haben eine Location gesucht für die DNX Bangkok, sind dann weiter nach Chiang Mai, wieder zurück nach Bangkok, nach Madrid, hin nach Gran Canaria, weil dort die Cruise gestartet ist. Dann auf die Digital Nomad Cruise nach Salvador, dort unser Charity Projekt besucht, dann hoch nach Fortaleza und von Fortaleza weiter nach Jericocoara und hier dann zehn Tage das Camp abgerissen und wir sind ehrlich gesagt jetzt richtig, richtig im Arsch. Wir sind K.O. Wir müssen jetzt ein bisschen recovern, haben das dann die letzten Tage gemacht und fangen jetzt langsam an, wieder hier ein paar Intros und Outros einzusprechen für die Folgen, die ich in den letzten Wochen getaped habe. Und bei dieser Folge war jetzt Janine Rahn vor dem Mikro und Janine ist eine begnadete Fotografin und war Teilnehmerin bei uns im DNX CAMP in Jeri und auch schon vorher auf den Konferenzen am Start, ist gerade mitten in der Transformation in ihr digitales Nomadenleben, bekommt davon glaube ich auch gar nicht genug und was man bei Janine total geil sehen kann ist, wie sie von ja, jemand in Essen im Ruhrpott in einem Job noch gefangen, irgendwie nicht mega glücklich mit dem, wo sie gerade war, jetzt total aufgeblüht ist auf der Cruise oder auch im Camp und sie ist kaum noch wieder zu erkennen. Und das ist richtig, richtig cool zu sehen, was der Lifestyle mit Menschen anstellen kann. Insofern checkt das Interview mit Janine aus, viel Spaß! In dieser Folge lernst du:

  1. Große Ziele in kleinere Ziele aufzuteilen und so mehr zu schaffen.
  2. Welche Methoden es gibt, seinen Kopf freizukriegen.
  3. Wie man feststellt, dass die meisten Sorgen und Bedenken gar nicht erst eintreten.

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SHOWNOTES

Rahn Photography

Facebook Rahn Photography

Fotoshooting mit Janine in Berlin von mir und Feli

DNX GLOBAL

Digital Nomad Cruise

DNX CAMP

Snapseed

Marcus im Interview beim Finanzrocker   

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Feb 24, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Heute wieder mit einem Quickie zu einer der geilsten Apps ever. Aber erstmal möchte ich euch sagen, wo ich hier bin. Ich bin immer noch in Bangkok in dem Condo und zwar unten am Pool. Auf der 7. Etage haben wir so ein Gym und einen kleinen Pool, der total hilft, gerade für die Morgenroutine, um frisch zu werden. Weil wir merken das irgendwie schon. In der Großstadt - ich weiß nicht - sind viel gestresster. Ich bin körperlich schwächer. Es ist irgendwie laut und rummelig. Glücklicherweise habe ich ja jetzt diese krassen Bose Kopfhörer geholt mit Noice Cancelling Effekt. Die helfen schon, aber trotzdem merkt man, man ist irgendwie geschaffter als zum Beispiel in Brasilien, wo wir jetzt die letzte Zeit waren. Aber nichtsdestotrotz: Ich will jetzt nicht jammern. Wir freuen uns mega auf die DNX Global, auf die nächsten Tage, wenn es dann endlich losgeht Anfang nächster Woche. Wir sind total im Flow, haben soweit alles im Griff. Die ersten Leute sind schon hier und sind mega Pump für das was kommt. Das Thema von der heutigen LIFE HACKZ Show ist die App Blinkist. In dieser Folge lernst du:

  1. Dass du mit Blinkist viel schneller mit deinen Büchern durch bist.
  2. Welche Funktionen Blinkist hat und mit welchen Apps es kompatibel ist.
  3. Welche Bücher du unbedingt mal lesen solltest.

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SHOWNOTES

Blinkist

Feb 23, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Wir sind in den letzten Vorbereitungen für die Global, wir haben jetzt Montagabend. Genau in einer Woche, bzw. am Sonntag gehen schon die ersten Meetups zur DNX hier in Bangkok von statten und sind voll in der Spur. Wir haben mega Bock und hatten gerade eine Generalprobe im Lido, da machen wir das Main Event, haben letzte Woche schon den Coworking Space ausgecheckt, wo die Masterminds sind, ist also alles im Flow und wir freuen uns mega. Nichtsdestotrotz habe ich die Zeit gefunden jetzt einen neuen Quickie aufzunehmen und zwar zu dem Thema Elon Musk und seiner neuesten Bio, wie Elon Musk die Welt verändert vom Wirtschaftsjournalisten Ashlee Vance. In dieser Folge lernst du:

  1. Welche Eigenschaften von Elon Musk dich erfolgreicher machen können.
  2. Wie wichtig es ist, immer das ganz große Ziel vor Augen zu haben.
  3. Höre auf deine innere Stimme.

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SHOWNOTES

Elon Musk Bio

Tesla

Space X

Solar City

Teleport

Outsite

Roam

Feb 19, 2016

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Interview mit Melanie Hafner von Vegaliferocks

Heute mit der lieben Melanie Hafner von vegaliferocks.de. Wir haben das Interview auf der ersten Nomad Cruise über den Atlantik von Gran Canaria nach Salvador geführt und Melanie war in Lissabon eine Teilnehmerin bei unserem DNX CAMP und hat dort beschlossen a) ihren Blog zu starten und b) eine 30-Tages-Vegan-Challenge ins Leben zu rufen und der habe ich mich dann angeschlossen. Ich war ehrlich gesagt vorher immer ein bisschen skeptisch, was den ganzen veganen Lifestyle angeht, weil ich gehört hatte, dass man dadurch dann Kraft und Power verliert, gerade wenn man ins Fitnessstudio geht und dann Gewichte stemmt oder beim Ausdauertraining nicht mehr so lange durchhält. Dennoch habe ich mich irgendwann entschlossen, als Feli eingestiegen ist in diese 30-Tage-Vegan-Challenge, auch mitzumachen. Ich habe das voll durchgezogen und das geilste war, ich habe nichts an Kraft verloren. Als ich das erste mal im Studio war, war mir ein bisschen mulmig, bin auf die Waage - ich hatte noch das gleiche Gewicht, ich habe die gleiche Kiloanzahl gedrückt, ich habe die gleichen Wiederholungen geschafft und habe sogar in der Zeit mich auf eine Krav Maga Levelprüfung für das P3 Level vorbereitet und die dann auch glücklicherweise bestanden. Ich habe mich während der ganzen Zeit eigentlich topfit gefühlt, es war mega abwechslungsreich und Melanie hat innerhalb von dieser 30-Tages-Challenge jeden Tag eine E-Mail rausgeschickt zur Motivation mit Hintergrundinfos zu dem Lifestyle, aber auch mit Tipps zu leckeren Rezepten und insofern, ja, hat sie mich total gecatched muss ich sagen und ich bin von einem mega Fleischfresser, ich habe so gut wie jeden Tag Fleisch gegessen. Zwar immer nur Geflügel, aber trotzdem jeden Tag halt, dieses Fleisch reingehauen, was wahrscheinlich dann auch noch durch Antibiotika versetzt gewesen ist, bin ich jetzt auf sage ich mal 20% Fleisch und 80% Vegan umgestiegen und ich muss sagen, mir tut es richtig gut! Und ich bin total happy, dass ich diese Challenge damals mitgemacht habe. So, genug gequatscht: Viel Spaß mit dem Interview mit Melanie Hafner! In dieser Folge lernst du:

  1. Was es alles schönes auf der Nomad Cruise gibt.
  2. Aus was Smoothies bestehen und für was sie gut sind.
  3. Was es für einen Ersatz gibt, wenn man auf Reisen nicht viel Gemüse kaufen kann.
  4. Dass Schweine so intelligent sind, wie dreijährige Kinder.

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SHOWNOTES

Die nächste 30 Tage Vegan Challenge 

> Mit dem Code „LifeHacks“ bekommst du 20€ Rabatt. Der Code ist gültig bis zum 13.3.2016

Vegaliferocks

Facebook vegaliferocks

Marcus zu seiner 30 Tage Vegan Challenge

Nomad Cruise

DNX CAMP

Cowspiracy Film

Hof Butenland

Atilla Hildmann

Björn Moschinski  

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Feb 17, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Heute berichte ich euch von meinem neuesten Coup, der mein Leben komplett verändern wird. Aber von vorne: Ich war bekanntlich vor ein paar Monaten über'm Winter in Brasilien unterwegs, wo wir arbeiten waren und auch kiten und haben da einen Spot gehabt in Prea, wo man gut kiten, aber auch co-worken konnte. Das war so ein kleines Restaurant/Café und eine Kiterin aus den Niederlanden, die Marcella, sie ist auch ein Digital Nomad, die am co-worken gewesen ist und sie hatte immer so coole, stylische Kopfhörer auf und ich hatte mich eigentlich immer gewundert: Ist das nötig, so große, dicke Kopfhörer draufzuhaben? Weil ich mich immer darauf verlassen habe, kleine In-Ear Kopfhörer für 15 Euro von Logitech zu tragen, die im Grunde die Umgebungsgeräusche ganz gut abgedämpft haben, aber es ist halt immer noch etwas angekommen. Und irgendwie sind wir dann ins Gespräch gekommen über die Kopfhörer von Marcella und, ja...was sie hatte waren Kopfhörer von BOSE, die mit einer ANC Technik ausgestattet sind, das heißt das ist Acoustic Noice Canceling und reduziert oder eliminiert sogar aktiv die Schallwellen und die Geräusche, die von außen quasi auf deinen Kopf kommen... In dieser Folge lernst du:

  1. Was die ANC Technic ist und was sie macht.
  2. Für wen diese Kopfhörer unverzichtbar sind.
  3. Wieso man die Kopfhörer sogar zum Meditieren benutzen kann.

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SHOWNOTES

Feb 15, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Wieder mit einem Quickie von der Terrasse hier in Jericocoara. Es ist total windstill, aber dafür richtig, richtig heiß. Wir haben über 30 Grad. Uns geht es gut, aber so langsam gehen die Tage hier leider zu Ende und Montagabend, also morgen Abend fahren wir dann mit dem Nachtbus nach Fortaleza, um dann weiter über Sao Paolo und Abu Dhabi nach Phuket, Thailand zu fliegen, worauf ich mich aber auch tierisch freue. Nichtsdestotrotz haben wir jetzt ein cooles Thema am Start, nämlich: Wie designe bzw. wie briefe ich einen Designer korrekt, sodass dann für mich auch das bestmögliche Ergebnis bei rauskommt, weil ich selber habe mich damit auch am Anfang mega schwer getan, die Sachen irgendwie auf den Punkt zu bringen und in der Sprache zu verfassen, dass auch der andere versteht, was ich meine. Und dafür habe ich mir nochmal die Miri vor's Mikro geholt, wenn ich schon so eine kompetente Designerin hier in der Nähe habe, dann nutze ich das auch aus. In dieser Folge lernst du:

  1. Was für ein erfolgreiches Briefing wichtig ist.
  2. Dass es wichtig ist, sein Alleinstellungsmerkmal zu kennen.
  3. Woran man einen guten Designer erkennt.

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Miriam Tymiec Facebook

MyTy-Design

Feb 12, 2016

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Interview mit Frank Thelen von Die Höhle der Löwen

Heute mit dem Löwen Frank Thelen, bekannt aus der Vox-Sendung Die Höhle der Löwen. Frank ist aber schon mega lange in der Startup Szene unterwegs als Seed und Early Stage Investor, aber auch als Founder, hat eigene Sachen auf den Weg gebracht. Er hat investiert in mytaxi, in Wunderlist und viele andere erfolgreiche Startups. Ich freue mich, dass Frank sich die Zeit genommen hat mit mir über die Entwicklungen in der Startup Szene, speziell in Deutschland zu sprechen. Es ist ein richtig cooles Interview geworden. Viel Spaß damit, check it out! In dieser Folge lernst du:

  1. Warum das Gründen und Startups, gerade für Deutschland jetzt sehr wichtig sind.
  2. Was ein Seed und Early Stage Investor genau macht und wie er Dir als Gründer helfen kann.
  3. Dass das Design essentiell für den Erfolg ist.

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Frank Thelen

E42 - Counters & Investors

Scanbot

Hole19 App

mytaxi

Wunderlist

Ernst Schneider Preis

Wikipedia Frank Thelen

Die Höhle der Löwen  

Frank-thelen

Feb 10, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Ich bin mittlerweile in Thailand gelandet, nachdem wir ja jetzt die letzten Monate in Brasilien verbracht haben. Da werden wir auf jeden Fall auch wieder zurückkehren nächsten Winter, haben auch schon Miete gezahlt für das Apartment im Oktober. Es ist einfach zu geil. Kitesurfing hat uns gecatched. Aber heute geht es in der LIFE HACKZ Folge um Thailand. In dieser Folge lernst du:

  1. Wieso in Thailand die Lebensqualität höher ist.
  2. Dass Thailand ein Paradies für Sport-Junkies ist, aber auch Taucher nicht zu kurz kommen.
  3. Warum Thailand eines der perfekten Länder ist, gerade wenn man am Anfang seines Digitalen Nomadenlebens steht.

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dnx global

dnx camp

Tiger Muay Thai

kohub

Feb 8, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Heute mit Miri, mit der ich hier schon seit mehreren Tagen, ich glaube zwei Wochen oder so, zusammen in Jericocoara wohne, in einem Apartement. Wir haben quasi eine Dreier-WG mit Feli zusammen. Aber was noch viel spannender ist, dass Miri neben ihrem Kitesurf-Blog auch Designerin ist und ich habe das jetzt mehr oder weniger Live mitbekommen, wie sie dann von der ersten Logo-Idee bis zum fertigen Logo mehrere Tage hier saß und das Logo quasi auf die Strecke gebracht hat. Ich glaube, das ist mega spannend für alle, die auch davor stehen sich ein Logo anschaffen zu wollen und sich immer fragen: Womit fange ich an oder wie funktioniert das? In dieser Folge lernst du:

  1. Dass es immer gut ist, seinem Designer ein paar Eckpfeiler für das Logo zu geben.
  2. Manchmal ist die beste Idee für ein Logo tatsächlich die Beste.
  3. Wie immer gilt: Keine Wissenschaft daraus machen. Optimieren kann man immer auch hinterher.

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Miriam Tymiec Facebook

MyTy-Design

Josea Surfwear Facebook

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Feb 5, 2016

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DNX das ist krasser Input zu den Themen Digitales Nomadentum, ortsunabhängiges Arbeiten, Online Unternehmertum und persönliche Weiterentwicklung in allen Bereichen.

Mehr Infos zur DNX auf www.dnx-berlin.de

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Feb 3, 2016

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LIFE HACKZ QUICKIE

Heute live von der Fighting Street in Phuket. Hier geht so langsam der Tag zu Ende. Wir haben jetzt 22.45 Uhr. Ich bin auch schon ziemlich lange wach, hatte heute morgen um 7.00 Uhr meine erste Fighting Class. Ich bin nämlich hier in einem MMA und Muay Thai Camp im Tiger Muay Thai eingecheckt und da kann man den ganzen Tag über Sport machen, wenn man Bock hat. Angefangen von den Sparrings über Technical Drills über Fight Conditioning, sprich Ausdauer, Kondition, Kraft, Yoga, eigentlich alles, was das Sportlerherz begehrt. Es ist einfach richtig geil und motivierend hier mit diesen ganzen Menschen zusammen zu sein, zu trainieren, auf der Straße zu sein. Weil hier ist ein Healthy Restaurant neben dem anderen. Es gibt Proteinbars, es gibt Tattooshops, es gibt total viele Shops mit Fight Gear. Es gibt viele Crossfit Gyms. Es gibt ganz normale Pumper Gyms. Es gibt die ganzen Muay Thai Gyms hier. Man kann MMA trainieren, man kann Kickboxen trainieren, man kann Western Boxing trainieren, einfach nur geil! Also ich komme auf jeden Fall wieder und bis jetzt bin ich vier Tage hier, hatte schon zwei Einzeltrainings, heute meine erste Class gehabt und es hat mich total gecatched. Der Wecker steht schon wieder auf 6.00 Uhr. Morgen ist wieder die nächste Class. Phuket kann ich nur empfehlen. Folgt mir auf meiner Facebook-Seite, da kriegt ihr noch mehr davon mit. So, jetzt aber zum heutigen Thema! In dieser Folge lernst du:

  1. Wie Nachrichten versuchen dich zu triggern und warum es gut ist, mal einen Newsdetox zu machen.
  2. Wie du deine "Negativ-Freunde" auf Facebook ausblenden kannst, ohne sie zu entfreunden.
  3. Welche wichtigen Hacks es zu positiveren Gedanken und somit zu einem positiveren Leben gibt.

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Feedly

Feb 1, 2016

LIFE HACKZ QUICKIE

Heute mit meiner Freundin Feli Hargarten von Travelicia, die gerade ziemlich eisern in den letzten Zügen von ihrem Ebook arbeitet oder drin hängt. In dieser Folge lernst du:

  • Wie du ein geeignetes Thema für dein Ebook finden kannst
  • Wie du mit Hilfe deiner Leser im Vorfeld eine Win-Win Situation kreierst
  • Wie du erheblich viel Zeit beim Schreiben deines Ebooks sparen kannst

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Travelicia Ebook "Besser Sparen, mehr Reisen"

Felicia Hargarten

Scrivener

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Digistore24

Anita Vetter

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